VOTRE PROGRAMME D'ENTRAINEMENT

Le programme d'entrainement propose : une variation d'exercices pour vous apprendre à tonifier, soulever et arrondir vos fesses. Placé devant vous, il est très utile pour vous aider à reproduire chacune des positions.

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9,90 EUR 19,99 EUR
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PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT BOOTY BOOST®

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Obtenez le fessier tonique, ferme et rebondi dont vous avez toujours rêvé

Nous avons le plaisir de vous présenter la ceinture BOOTY BOOST®. C'est un système breveté conçu pour remonter votre fessier en tonifiant les trois muscles fessiers, les abdominaux et le bas du corps.

Grâce à la résistance des Booty Bandes, cet appareil force vos muscles à travailler à leur rendement maximal tout en brûlant efficacement les graisses

Des célébrités, des passionnées de fitness du monde entier ont toutes découvert à quel point le système BOOTY BOOST® est stimulant et efficace et en ont validé ses résultats spectaculaires. !

Kate Hudson en est déjà adepte et a publié une photo d'elle en pleine action sur son compte Instagram, expliquant que cette ceinture était "amazing". Quand on voit son corps de déesse, on lui fait entièrement confiance…

En utilisant la ceinture BOOTY BOOST® seulement 15 minutes par jour, vous voyez des résultats étonnants sur les zones ciblées en seulement 30 jours.


Sa conception légère et compacte vous permet de l'emporter partout où de l'utiliser dans l'intimité de votre maison afin de ne jamais manquer votre séance d'entraînement de 15 minutes.


Quelle niveau de résistance choisir ?

  • Niveau débutante, résistance : 9kg
    Pour une  personne ayant une pratique épisodique du fitness et souhaitant stimuler progressivement ses muscles fessiers.

  • Niveau intermédiaire, résistance : 13kg
    Pour une personne ayant une pratique régulière du fitness et démarrant son entraînement avec la ceinture BOOTY BOOST®.

  • Niveau confirmée, résistance : 18kg
    Pour une personne pratiquant déjà ses entraînements avec la ceinture BOOTY BOOST® et souhaitant intensifier ses séances.

Envie d'aller plus loin ?

Commandez le PACK PROGRESSION et recevez le Programme d'entrainement en CADEAU

Contenu du Pack PROGRESSION :

  • Les 3 ceintures BOOTY BOOST® résistance 9 kg , 13 kg et 18 kg
  • + EN CADEAU : Le Programme d'Entraînement & Guide Nutrition 
 

Obtenez le fessier dont vous avez toujours rêvé !

 

KICK UPS

A. Étape 1 - Se mettre à genoux et sur les bras

B. Étape 2- Pliez le genou droit, levez lentement le pied droit aussi haut que possible et ramenez votre jambe vers le bas (Changez de côté pour travailler les muscles fessiers opposés) - 4 séries/10-15 répétitions/60 s

 

 

SPIDERMANS

A. Étape 1 - Mettez-vous en position de planche. Regardez droit vers le bas sur le sol, en gardant votre cou aligné avec votre colonne vertébrale droite.

 

B. Étape 2 - Soulevez votre genou droit jusqu'au coude droit, puis ramenez-le. Alternez votre genou gauche jusqu'au coude gauche 4 séries/10-15 reps/60 sec.

 

 

KICK OUT

A. Étape 1 - Se mettre à genoux et sur les bras

B. Étape 2- Pliez le genou droit, levez lentement le pied droit aussi haut que possible et ramenez votre jambe vers le bas (Changez de côté pour travailler les muscles fessiers opposés) - 4 séries/10-15 répétitions/60 s

 

TOE TOUCHES

A. Étape 1 - Positionnez-vous sur le genou et les bras gauches.

B. Étape 2 - Étirez votre jambe légèrement au-dessus du sol, soulevez lentement la jambe droite de haut en bas (pas trop haut). Ne pliez pas la colonne vertébrale et serrez les fesses lorsque vous soulevez votre jambe vers le haut.

 

 

PRESSE JAMBE DOUBLE

A. Étape 1 - Positionnez-vous sur vos bras et restez en position croquante.

B. Étape 2- Pliez vos genoux près de votre poitrine et redressez vos jambes avec les orteils pointés vers le haut.

 

OUVERTURE - FERMETURE

A. Étape 1 - Positionnez-vous sur vos bras et restez en position croquante.

B. Étape 2 - Redressez vos jambes de quelques centimètres au-dessus du sol, les jambes serrées l'une contre l'autre. Tendez les jambes en V large et rapprochez-les.

 

 

TORSION ABDOMINALE

A. Étape 1- Placez votre main derrière votre tête ou vos oreilles.

B. Étape 2 - 2 - Maintenant, soulevez votre tête et touchez votre coude gauche jusqu'au genou droit tout en tirant votre genou vers le haut en direction de votre tête. En même temps, tendez votre jambe droite en la maintenant à quelques centimètres du sol. Alternez votre coude droit au genou gauche.

 

 

LEVER DE JAMBE

A. Étape 1 - Placez-vous sur vos bras et restez dans la position croquante ou allongez-vous, le dos à plat sur le sol. Posez vos mains sur les côtés ou sous vos fesses là où vous vous sentez à l'aise. B. Étape 2- Levez les jambes en l'air, puis baissez-les à mi-chemin ou jusqu'au bout.

 

FAQ

L'utilisation de la BOOTY BOOST® est-elle compliquée ?

Non. Il est important de suivre le programme d'entraînement. Il vous indiquera  exactement comment la ceinture doit être utilisée et il est important de suivre ces directives précisément afin d'obtenir les meilleurs résultats.

 

La ceinture BOOTY BOOST® fonctionne-t-elle vraiment ? 

Mieux que vous ne pouvez l'imaginer. Comme tout autre appareil de fitness, plus vous l'utilisez souvent, plus votre corps réagira.

 

Combien de fois par semaine dois-je utiliser la BOOTY BOOST® avant de commencer à voir des résultats ?

Vous commencerez à ressentir les résultats immédiatement. L'action de pompage favorise la tonification des muscles. Avec la brûlure de calorie que vous obtenez en utilisant la ceinture juste trois-cinq fois par semaine, la perte de graisse corporelle devrait se produire en quelques jours. Nous recommandons 30 jours d'utilisation, tout en suivant un régime pauvre en calories et modérément riche en protéines pour obtenir les meilleurs résultats. Les résultats varient d'une personne à l'autre.

 

Est-ce que ça va me faire grossir ou rapetisser mes fesses ?

La ceinture BOOTY BOOST® a été conçu pour soulever et tonifier vos muscles fessiers tout en brûlant la graisse corporelle sur le dessus. En réalité, elle ne fait qu'améliorer les formes que vous avez déjà naturellement.

 

 

La BOOTY BOOST® brûle-t-elle des calories ?

Oui ! La BOOTY BOOST® peut brûler une énorme quantité de calories. L'exercice à vélo brûle jusqu'à 200 calories en 20 minutes.

 

La BOOTY BOOST® est-elle bonne pour le gainage ?

Tout à fait d'accord. Vous sentirez la brûlure pendant l'entraînement.

 

Les Booty bandes sont-elles meilleures que les poids traditionnels ?

Pas mieux, juste différentes. Les Booty bandes tonifient principalement le corps et aident à maintenir une résistance constante sur les muscles.

 

Pourquoi est-ce que je ressens tant de tension et de brûlure dans mes quadriceps quand j'utilise la ceinture BOOTY BOOST® ? Est-ce que cela signifie que je ne l'utilise pas correctement ?

Non, on est censé sentir une brûlure sur tout le corps, pas seulement sur les fesses. Beaucoup de nos clientes nous disent que la ceinture est un entraînement complet du corps et elles apprécient le fait qu'elle s'adapte à d'autres endroits du corps. A quatre pattes, vous pouvez relâcher la tension dans vos quadriceps en soulevant le pied qui n'effectue pas l'exercice,du sol. Les Booty bandes soutiennent votre pied dans les airs, ce qui permettra à vos quadriceps de se détendre. Pour activer la tension, gardez ce même pied au sol pendant que vous faites l'exercice. Cela tonifie le quad et brûle beaucoup plus de calories en faisant travailler le corps plus fort. 

 

Y a-t-il une restriction de poids ou de taille ?

Tant que la BOOTY BOOST® s'adapte à vous et que les exercices sont effectués correctement, n'importe qui peut l'utiliser. Il n'y a aucune restriction, mais consultez d'abord votre médecin si vous avez des questions.

 

La BOOTY BOOST® est-elle bonne à utiliser en cours de fitness ?

Absolument ! Le système BOOTY BOOST® est amusant et génère une atmosphère très positive et motivante !

 

Comment puis-je augmenter la tension dans les sangles ?

Serrez la ceinture aussi confortablement que possible autour de votre taille "naturelle" si vous voulez que les Booty bandes soient pressées contre le bas de votre dos. Cela donne aux bandes une base plus solide pour créer une tension maximale.

 

 

NOTRE GARANTIE

La ceinture BOOTY BOOST® est expédiée aujourd'hui avec une garantie 100% Satisfait ou Remboursé 30 jours.

Avec la Garantie BOOTY BOOST®, si vous n'êtes pas totalement satisfait, vous pouvez nous renvoyer l'article dans les 30 jours et vous serez intégralement remboursé.

Si vous n'avez pas une expérience positive, nous ferons TOUJOURS ce qu'il faut pour vous assurer que vous êtes 100% satisfait de votre achat.

L'achat d'articles en ligne peut être intimidant, alors nous voulons que vous réalisiez qu'il n'y a absolument aucun risque à acheter quelque chose et à l'essayer. Si ça ne vous plaît pas, sans rancune, on arrangera ça.

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Vous avez 30 jours pour essayer un article BOOTY BOOST®. Si votre article de vous convient pas, nous vous remboursons.

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